סיפורי הצלחה

סיפורי הצלחה

שמי עופרה,
לפני שלוש שנים סבלתי מכאבי גב והגעתי למצב שלא יכולתי לעמוד הרבה על הרגליים ולא יכולתי ללכת הרבה.כל מה שעשיתי לשפר את מצב גופי ורוחי לא עזר.
עד שנתקלתי במודעה על בחורה צעירה מאמנת כושר שעושה פלאים…
החלטתי לנסות מה כבר יש להפסיד הסברתי לה את מצבי המליצה לי על פילאטיס… אז חלפו עברו להם שלוש שנים.
של עבודה קשה עם מאמנת שלא מוותרת בקלות עוברת בודקת מתקנת.
ואני אישה חדשה כאבי הגב כמעט נעלמו לחלוטין.
אני עושה הליכות רצה מתעמלת בסטודיו( עכשיו בזום)לא מוותרת לא מפסידה כולל עיצוב וחיטוב הגוף.
שיפר לי את מצב רוחי וגופי גילי שלנו אלופה תודה על הכל…
אני מתקרבת ל56 אבל מרגישה כמו בת 20 פלוס 😜 ממליצה בחום ❤

עופרה

מירי

זו מירי .. וזה היה ההליכון שלה.. את מירי אני מכירה כחודשיים.
לפני כארבעה חודשים אושפזה מירי בבית החולים עקב 3 פריצות דיסק בגבה התחתון.
כתוצאה מהפציעה היא חשה כאב חזק מאוד וזרמים ברגלה השמאלית.
כשהתחלנו את התהליך יחד היא הלכה עם ההליכון שבתמונה, כפופה מאוד עם כאבים רבים.. לא יכלה לשכב על הבטן וללכת כמו שצריך.
ד"ר טלר שטיפל בה שלח אותה אלי לשיעורי פילאטיס על מנת להתחזק.. לחזק את שרירי הליבה שלה, ושרירי הבטן על מנת לתמוך בגב הפצוע שלה.

עבדנו קשה, פעמיים בשבוע, עם הרבה כאבים בדרך.
ולאט לאט מירי שחררה את ההליכון והחלה ללכת לבד.. תרגלנו נשימות עמוקות שהיו חסרות לה, חיזקנו את היציבות שלה ואת הרגל הכואבת.. חשוב לציין שאם מירי הייתה מתאמנת גם לפני כן, היה לה קל יותר לחזור לעצמה ואף הייתה מצליחה למנוע את הפציעה.. היום.. מירי המהממת הולכת ללא ההליכון, ללא כאבים.. הגוף שלה חזק יותר, ובריא יותר והיא מרגישה מצויין!
הסיפוק שלי הוא אדיר ואין שמחה ממני לראות את מירי ללא הכאבים החזקים שחוותה.

מירי כהן,
הגיעה בשל משקל עודף,
התחילה באימונים אצלה ואחר כך בתהליך של הרבלייף.
במקביל לאימונים התחילה (ועד היום) להשתמש במוצרים של הרבלייף אשר מאוד עוזרים לה בתהליך הירידה במשקל ובמסלול חיים בריא.
הורידה כבר 20 קילו ועדיין ממשיכה.

מירי