לקוחות ממליצים

לקוחות ממליצים

"

בכל זאת אור…
מאז ומתמיד ספורט היה משהו חשוב ומשמעותי עבורי.
בכל תקופה התאמנתי קצת אחרת, היו תקופות של ריצות למרחקים ארוכים, תקופות של חדר כושר, פילאטיס מכשירים.
בזמן ההריונות לא ויתרתי והמשכתי להתאמן בעצימות המתאימה. בשנים האחרונות, לא הצלחתי להגיע יותר מפעמיים בשבוע לאימונים. בשנתיים האחרונות, גיליתי לשמחתי הרבה את גילי, סטודיו מגוסטה, מקום לא גדול מדי, יחס אישי, פרצופים מוכרים מפעם לפעם וגילי אחת, שנראית שקטה אבל האימונים שלה פשוט עושים את העבודה.
כיף היה להגיע, גילי תמיד מחייכת, מסבירה סבלנית… וזה לא קל ..
בכל זאת נשים ..
הקורונה הגיעה, הסטודיו נסגר ואני כמו כולנו. חוויתי ימי סגר בבית עם הילדים.
העונג הקטן שלי היו השיעורים עם גילי, כן, הם עברו לזום אבל לי זה איפשר להתאמן הרבה יותר. ואפילו הילדים הצטרפו אלי…
בתקופת בקורונה השתפר משמעותית הכושר שלי, אני נהנית ממש מזמן האיכות שלי עם עצמי באימונים.
לא מאחלת שהקורונה תישאר כאן כמובן רק מקווה להמשיך ככה, עם האנרגיות והכושר הנוכחי.
מודה שוב לגילי האחת ויחידה!!
האור הקטן בתקופה הרבה פחות מוארת…

"

סטודיו לא גדול במיוחד מקנה תחושה של יחס אישי הבנות מכירות אחת את השנייה דואגות אחת לשנייה.

"

מאמנת מוכשרת שדואגת למגוון שיעורים ואף משתפת ומתייעצת עם המתאמנות לגבי הוספת שיעורים איזה שיעורים ואיזה שעות ירצו על מנת לרצות את המתאמנות.

"

יש כל כך הרבה דברים טובים להגיד על הסטודיו ועל גילי שמילוביץ שאין מספיק מילים ומשפטים חייבים לבוא לנסות ואז מתאהבים ❤

"

היי גילי! סתם רציתי לכתוב לך שהשבוע חזרתי להתאמן כמו בדר"כ (3 פעמים בשבוע) אחרי שלושה שבועות שבקושי הצלחתי להגיע בגלל עבודה ולימודים וכזה.. ואני חייבת לשתף אותך שאחרי השבוע שהתאמנתי אני מבינה כמה זה היה לי חסר!!! אז תודה גדולה על השבוע הזה! על שמילאת לי אותו בטוב!!! שיהיה סופש נהדר ❤️❤️❤️

"

רוצה להמליץ בחום על אימיני הזום של גילי. הכרתי את גילי דרך חברה לפני חצי שנה, בתחילת נגיף הקורונה. בגלל הסגר והיותי עם ילד בבית התחלתי את האימונים בזום. הייתי אז בתחילת ההריון. האימונים מגוונים מאוד, ברמות קושי שונות. כך שבתחילת ההריון עשיתי אימונים יותר אינטנסיביים והיום יותר מתונים (האינטנסיביים עדיין קיימים ומחכה להם בקוצר רוח לאחר הלידה). האימונים לא דומים אחד לשני, ובתור אחת שמתאמנת בין 5-6 פעמים בשבוע, אני ממליצה בחום. למרות המרחק היחס אישי, גם בהריון גילי ידעה להעיר לי על התרגילים, להתאים לי אותם למצבי ואת זה היא עושה את היום. ממליצה בחום.

"

מאמנת שרמת הקושי של האימונים לא נשארת סטטי היא משתנה ועולה.

"

מאמנת שמכירה כל אחת ואחת ויודעת מגבלות בכל מתאמנת שלה ולכן יודעת להביא תרגילים חלופיים לבנות עם מגבלה מסויימת.

"

בסטודיו יש אווירה של כייף גם כשקשה תמיד המאמנת יודעת להגיד משהו שיצחיק ויעביר לנו את האימון הקשה לאימון חוויתי שמשאיר טעם של עוד.