סטודיו פיטנס

סטודיו פיטנס

פיטנס

סטודיו הפיטנס שלנו שממוקם בכפר סבא מציע מגוון רחב של אימונים לנשים בלבד , השיעורים שלנו, שיעורי עיצוב וחיטוב, מתקיימים בשעות הבוקר ובשעות אחר הצהריים על ידי מגוון מדריכות מקצועיות ומנוסות שיודעות ללמד גם את הבנות שנמצאות בסטודיו וגם את אלו שבוחרות להתאמן מהבית במקביל דרך הזום. 

כלל השיעורים מתקיימים ופתוחים לכל מי שרוצה, מתקדמות ומתחילות. בסטודיו קיים מגוון של ציוד שחלקו משמש לשיעורים: משקולות, גומיות, כדורים, רצועות מדרגות ועוד.. 

בסטודיו תמצאו חניה חופשית ובחינם מול הדלת בכל שעות היום , שירותים ומקום להניח את הדברים. כלל השיעורים מנוהלים דרך אפליקציית הסטודיו, שם רוכשים את המנוי ומזמינים את השיעורים ורוכשים מוצרים. אנו ממליצים לבנות מתחילות לנסות מס שיעורים, כאלו שהם דינאמיים יותר ופחות, ולבדוק מה השילוב המנצח עבורכן. הצוות שלנו ישמח לעזור ולענות לכל שאלה, וללוות את קליטתכן בסטודיו. 

 
דרך המוביל 3, כפר סבא

איזור תעשיה

מתאמנים אונליין ובזום
סטודיו גדול ומרווח
חניה ציבורית גדולה

נגישה ללא עלות

מזרנים, וציוד רב המאפשר

לקיים את כל האימונים

עמדות חיטוי ידיים
אפליקציה לרישום​
סטודיו ממוזג
מערכת הגברה משוכללת
תמי 4
דרך המוביל 3,
כפר סבא

איזור תעשיה

מזרנים, וציוד רב המאפשר

לקיים את כל האימונים

מתאמנים אונליין ובזום
סטודיו גדול ומרווח
חניה ציבורית גדולה

נגישה ללא עלות

אפליקציה לרישום​
מערכת הגברה משוכללת
תמי 4
סטודיו ממוזג
עמדות חיטוי ידיים

בואי להשקיע בבריאות שלך, הצטרפי אלינו לשיעור ניסיון ותחליטי בעצמך, השאירי פרטים ונחזור אלייך בהקדם.

בואי להשקיע בבריאות שלך, הצטרפי אלינו לשיעור ניסיון
ותחליטי בעצמך, השאירי פרטים ונחזור אלייך בהקדם.

  • שדה זה מיועד למטרות אימות ויש להשאיר אותו ללא שינוי.

מערכת שעות סטודיו פיטנס - לייב & זום

יום ראשון

08:30 פילאטיס
09:25 עיצוב
18:30 פילאטיס מתיחות
19:30 עיצוב
20:30 כוח דינאמי

יום שני

08:30 עיצוב
17:30 פילאטיס
18:30 כוח דינאמי
19:30 עיצוב

יום שלישי

08:30 כוח דינאמי
17:30 פילאטיס
19:30 זומבה

יום רביעי

08:30 פילאטיס
09:25 עיצוב
17:30 כוח דינאמי
18:30 עיצוב

יום חמישי

08:30 כוח דינאמי
09:25 פילאטיס
18:00 זומבה
19:00 עיצוב

יום שישי

08:30 עיצוב
09:30 אימון מתיחות

יום ראשון

08:30 פילאטיס
09:25 עיצוב
18:30 פילאטיס מתיחות
19:30 עיצוב
20:30 כוח דינאמי

יום שני

08:30 עיצוב
17:30 פילאטיס
18:30 כוח דינאמי
19:30 עיצוב

יום שלישי

08:30 כוח דינאמי
17:30 פילאטיס
19:30 זומבה

יום רביעי

08:30 פילאטיס
09:25 עיצוב
17:30 כוח דינאמי
18:30 עיצוב

יום חמישי

08:30 כוח דינאמי
09:25 פילאטיס
18:00 זומבה
19:00 עיצוב

יום שישי

08:30 עיצוב
09:30 אימון מתיחות

הצוות המהמם שלנו

גילי שמילוביץ - מנהלת הסטודיו

מדריכת פיטנס עיצוב, פילאטיס, רצועות, זומבה, היט, אירובידאנס, בטן ישבן ירכיים.

“אני מאמינה גדולה שהדרך להשגת תוצאה היא קשה ודורשת עבודה, שילוב של תזונה נכונה, ושגרת אימונים עוזרת לנו להשיג את התוצאות הרצויות לעיצוב הגוף במהירות.”

שלי

שלי שטראוס

מדריכת זומבה, עיצוב, תחנות, רצועות ועוד..

“בואי להתאמן מתוך אהבה, אהבה לגופך, אהבה לבריאותך.. בואי לרקוד בלי לדפוק חשבון לאף אחד. בואי להתאמן בדרך הכי כיפית שיש!”

גילי מדריכות מאיה

מאיה עוזיאל

מדריכת פיטנס, עיצוב וחיטוב

את יכולה רק תאמיני בעצמך

גילי מדריכות

קירה סטרוז׳

מדריכת פילאטיס

לעולם אל תזיז את הנפש ללא הגוף, וגם לא הגוף ללא הנפש, כך שעל ידי הגנה זה על זה, שני החלקים הללו שומרים על שיווי המשקל ועל בריאותם. (אפלטון)

1

ליאת זהות

מדריכת פילאטיס, עיצוב וחיטוב

“אף פעם לא מאוחר מדי להתחיל להתאמן, כל זמן הוא זמן מצוין – העיקר להיות בתנועה”

גילי מדריכות שקד

שקד ירקוני ברקון

מדריכת פיטנס

“אל תתפללו לחיים קלים יותר, וודאו שאתם נעשים חזקים יותר״

ינאי מדריכות

טליה ינאי

מדריכת פיטנס

עיקביות והתמדה הם הדרך אל כל מטרה

גילי

גילי שמילוביץ - מנהלת הסטודיו

מדריכת פילאטיס מכשירים, עיצוב, פילאטיס, רצועות, זומבה, היט, אירובידאנס, בטן ישבן ירכיים.

\”אני מאמינה גדולה שהדרך להשגת תוצאה היא קשה ודורשת עבודה, שילוב של תזונה נכונה, ושגרת אימונים עוזרת לנו להשיג את התוצאות הרצויות לעיצוב הגוף במהירות.\”
1

ליאת זהות

מדריכת פילאטיס, עיצוב וחיטוב

\”אף פעם לא מאוחר מדי להתחיל להתאמן, כל זמן הוא זמן מצוין – העיקר להיות בתנועה\”
גילי מדריכות שקד

שקד ירקוני ברקון

פיטנס

\”אל תתפללו לחיים קלים יותר, וודאו שאתם נעשים חזקים יותר״
גילי מדריכות מאיה

מאיה עוזיאל

מדריכת פיטנס

את יכולה רק תאמיני בעצמך
ינאי מדריכות

טליה ינאי

מדריכת פיטנס

עיקביות והתמדה הם הדרך אל כל מטרה
גילי מדריכות 2

קורין רומנו

מדריכת פיטנס

פעילות גופנית היא המראה לנפש וגוף בריאים וחזקים בואי להתאמן ולהנות מהדרך יחד
גילי מדריכות 3

זוהר שם טוב

מדריכת פיטנס

מי שאומר שהים הוא הפסיכולוג הכי טוב, פשוט עדיין לא היה באימון זומבה! בואי לרקוד, להשתחרר ולהתחזק. מבטיחה לך שאחר כך תרגישי כמו חדשה!

בואי להשקיע בבריאות שלך, הצטרפי אלינו לשיעור ניסיון ותחליטי בעצמך, השאירי פרטים ונחזור אלייך בהקדם.

בואי להשקיע בבריאות שלך, הצטרפי אלינו לשיעור ניסיון
ותחליטי בעצמך, השאירי פרטים ונחזור אלייך בהקדם.

  • שדה זה מיועד למטרות אימות ויש להשאיר אותו ללא שינוי.

שאלות חשובות

מה נוהל הזמנת או ביטול שיעור?

מערך השיעורים בסטודיו מנוהל על ידי אפליקציה, כך שניתן להזמין שיעור ולבטלו בצורה עצמאית באפליקציה, שיעורי הפיטנס נפתחים לרישום בשעות הבוקר של היום לפני, כלומר- ביום ראשון בבוקר נפתחים כל השיעורים של יום שני וכן הלאה..
(יום ראשון הוא היחידי שנפתח לרישום כבר ביום שישי) ניתן לבטל שיעור שהוזמן עד שעה לפני תחילתו , אחרת ייחשב כשיעור שמומש.

אם אני רוצה להפסיק את המנוי מכל סיבה שהיא?

ברגע שהודעת לנו על רצונך לבטל את המנוי, תוכלי לסיים את החודש הקרוב שכבר שולם. הודעת ביטול תבטל את התשלומים קדימה בלבד.

איזה מנוי כדאי לי לעשות?

אם התאמנת בעבר, אני מציעה לעשות מנוי שהוא ללא הגבלת שיעורים, במידה ואת מתחילה ולא יודעת אם תתמידי, התחילי ממנוי מוגבל ל3 שיעורים בשבוע, תראי שאת באמת מתמידה ואז תמשיכי למנוי ללא הגבלה.

אם ברצוני להקפיא את המנוי?

המנויים שלנו הם ללא התחייבות ולכן אין משמעות להקפאת מנוי. ניתן לבטל ולחדש ברגע שרוצים לחזור.

חשוב לשים לב, בעת חידוש המנוי, לאחר תקופת הביטול ניתן יהיה לרכוש את המנויים הקיימים באותו הרגע בלבד, כלומר, במידה וישתנו המחירים או סוג המנוי, ניתן יהיה לרכוש רק את המנוי החדש.

כמה שיעורים אפשר לעשות
בשבוע אם יש לי מנוי?

במנוי חודשי ללא הגבלה תוכלי להגיע כמה שרק תרצי בוקר וערב.
במנוי פילאטיס מכשירים יש 2 אופציות או מנוי שיעור אחד בשבוע או מנוי ל2 שיעורים בשבוע .

לתוצאות מעולות, אנו ממליצים, לפחות יומיים אימון בשבוע שבכל פעם 2 אימונים ברצף, האחד דינאמי והשני סטטי