פילאטיס מכשירים הוא אחד מסוגי האימון הפופולריים ביותר כיום, אחרי שיעור פילאטיס מכשירים נופל האסימון כמה חשוב להכיר ולהבין בדיוק איך הגוף אמור להיות, אף אחד מאיתנו לא מושלם, לא סימטרי לחלוטין והפילאטיס מאפשר לנו ללמוד על עצמינו בכל שיעור עוד ועוד על הגוף שלנו,
פילאטיס המכשירים שונה מפילאטיס המזרן במס היבטים:
השיעור מתבצע על רפורמר, מיטה מיוחדת שאליה מחוברים רצועות וקפיצים, העבודה מתבצעת כנגד הקפיצים וככל שהקפיץ חלש יותר ככה אנחנו נאתגר יותר את שרירי הליבה שלנו ופחות את שרירי המטרה (השרירים הגדולים עליהם נעבוד בעיצוב ושיעורי כוח שונים)
הפילאטיס מכשירים מאפשר לנו להגיע לטווחי תנועה מדהימים, מתיחות נעימות ומאתגרות יותר.